수족 냉증은 손과 발에 극심한 냉기를 느끼는 증상으로, 특히 추운 계절에 더 두드러지게 나타납니다. 이러한 냉증을 완화하기 위해 다양한 종류의 차가 도움을 줄 수 있습니다.이번 포스팅에서는 수족 냉증을 개선하는 데 효과적인 차와 그 효능을 분석해 보겠습니다. 몸을 따뜻하게 유지하는 데 필요한 차의 성분과 기능을 함께 살펴보세요.생강차: 체온을 높이고 혈액순환을 개선생강차는 따뜻한 성질을 지닌 대표적인 차로, 혈액 순환을 개선해 체온을 올려주는 역할을 합니다. 생강은 몸속의 냉기를 풀어주고, 소화 작용을 촉진해 몸을 더욱 편안하게 만듭니다. 또한 생강의 항염 효과는 신체 전반의 건강을 유지하는 데도 도움을 줍니다. 생강차는 특히 겨울철 수족 냉증을 완화하는 데 매우 유익합니다.꾸준히 마시면 차가운 손발의 ..
