카무트 효능부터 밥 짓기, 레시피까지! 슈퍼푸드 완전 정복

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."고대 곡물 카무트, 건강하게 즐기는 법: 효능부터 밥 짓기, 활용 레시피까지!혈당 관리가 필요한 요즘, 낮은 GI 지수를 가진 통곡물이 인기라죠? 천천히 소화되면서 오랫동안 든든함을 주니까요.저도 가족 건강을 위해 카무트쌀을 섞어 밥을 짓고 있어요. 그냥 먹어도 맛있지만 죽, 김밥, 샐러드, 주먹밥 등 다양한 요리에 활용하기 좋더라고요!신비로운 고대 곡물, 호라산밀 카무트란?호라산밀, 즉 카무트는 고대 이집트와 메소포타미아에서 시작된 곡물이에요. 수천 년 동안 귀한 영양을 공급해 왔고, 지금도 그 가치를 인정받고 있죠. 특유의 고소한 풍미와 톡톡 터지는 식감, 뛰어난 효능 덕분에 슈퍼푸드로 사랑받고 있답니다. 제품 ..