아르기닌, 당신에게 독이 될 수 있다? 꼭 알아야 할 섭취 금지 대상!

아르기닌은 심혈관 질환, 저혈압, 신장 질환, 헤르페스 감염자 등 특정 건강 상태에서 부작용을 초래할 수 있습니다. 전문가 상담 후 섭취하세요. 심혈관 질환 환자아르기닌은 혈관을 확장시키는 효과가 있어 심혈관 질환 환자에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 심근경색, 협심증 등의 병력이 있는 경우, 아르기닌 섭취가 심장에 부담을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.저혈압 환자아르기닌은 혈압을 낮추는 작용을 하기 때문에 저혈압 환자가 섭취할 경우 혈압이 지나치게 낮아질 위험이 있습니다. 이는 어지러움, 피로감, 심한 경우 실신으로 이어질 수 있습니다.신장 질환 환자신장 기능이 저하된 환자는 아르기닌 섭취로 인해 고칼륨혈증 위험이 높아질 수 있습니다. 이는 신장 질환을 악화시킬 가능성이 있으므로 주의가 필..

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• · 2025. 3. 19.
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아르기닌 부작용, 알아야 할 주의사항과 대처법

아르기닌은 혈액순환 개선, 면역력 강화 등 다양한 건강 효과를 제공하는 아미노산으로 알려져 있습니다. 하지만 모든 영양소가 그렇듯, 과도한 섭취나 특정 상황에서는 부작용이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 아르기닌 섭취 시 발생할 수 있는 부작용과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.아르기닌의 주요 부작용1) 소화기 문제증상: 과다 섭취 시 설사, 복통, 메스꺼움 등의 소화기 문제가 발생할 수 있습니다.원인: 아르기닌이 위장관을 자극하여 소화 불편을 유발할 수 있습니다.2) 저혈압증상: 어지러움, 피로감, 심한 경우 실신.원인: 아르기닌은 혈관을 확장시키는 질산화물(NO)을 생성하여 혈압을 낮출 수 있습니다. 저혈압 환자는 섭취에 주의가 필요합니다.3) 헤르페스 바이러스 활성화증상: 헤르페스 감염..

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• · 2025. 3. 18.
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