간단한 집밥 레시피: 건강하고 빠른 요리 아이디어

간단한 집밥 레시피: 건강하고 빠른 요리 아이디어바쁜 현대인들에게 간단하면서도 건강한 집밥은 큰 매력입니다. 아래는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 빠르고 건강한 레시피입니다.1. 아보카도 토스트재료: 통밀빵, 아보카도, 올리브오일, 소금, 후추방법: 빵을 구운 뒤 으깬 아보카도를 올리고, 올리브오일과 소금을 뿌립니다.시간: 5분2. 닭가슴살 샐러드재료: 닭가슴살, 로메인, 방울토마토, 발사믹 드레싱방법: 닭가슴살을 구워 한 입 크기로 자르고 채소와 함께 섞어 드레싱을 뿌립니다.시간: 10분3. 고구마구이재료: 고구마, 꿀, 계피가루방법: 고구마를 얇게 썰어 오븐에 굽고 꿀과 계피가루를 뿌립니다.시간: 20분4. 계란말이재료: 달걀, 당근, 대파, 소금방법: 잘 섞은 달걀에 다진 채소를 넣고 팬에 부쳐 돌..